户外运动装备清单要出行，很多装备都必须备全，否则可能会狼狈不堪。新驴们，你们知道老驴们的装备包里都有些什么吗？01户外鞋（防滑防水防受伤）02背包路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单，给养、饮料、较重设备，较轻装备、睡袋及衣物，这些东西的顺序必须搭配好，别犯糊涂，从上至下安放。确定自己合适的尺码，“量体裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了!03抓绒衣裤04冲锋衣05排汗内衣06快干衣裤07户外帽08眼镜09袜子（排汗快的厚袜）10手套（牢记高手说的选手套“三大纪律”：保暖、防风防水、耐磨）11围巾12羽绒服13沙滩鞋在遥远的海边，舒适的伸开你的脚丫子，让你旁边的新驴两眼冒火――这么简单实用的一件装备。14帐篷（四季帐篷）15水壶16万能火柴（打火机）17睡袋（高质量羽绒睡袋）18头灯把你家唯一的家用电器――手电筒留着当镇宅之宝吧！专用的头灯的作用不仅可以在野间照明，还有夜间警示的作用。有条件的话可以选用聚焦可调式头灯。直光散光任意调节。（请你记着头灯和手电筒的区别）19哪怕你很挑剔，物理发泡，保暖效果不错还很轻的防朝睡垫一定可以满足你了吧/哥们，户外可不是你家的大床!20指北针21最新版本的地图22刀具23雨具24防雨罩2526筷子27气罐2829吸管或净水杯野外生存中的重要工具。净化水全靠它30垃圾袋31手机（必需品）32相机（必需品）33DV（备选品）34MP４（必需品）35电脑笔记本（备选品）36GPS或手台（必备品）37万能插座转换器（必备品）38充电器（必备品）39数码伴侣（备选品）40备用电池（必备品）41洗漱包42防晒霜43修复面膜44湿纸巾45卫生纸不说你也知道干嘛用的吧？当然，在野外，它会有更大的用途，多带些肯定没错，反正物美价廉。46牙刷牙膏47速干毛巾48梳子女性必备，男同志可酌情选择，秃头可以略过此处。49洗发水50口香糖51急救包急救包一般分为大号小号两种，路途太偏僻不妨带个大号，如果不是很偏僻，小号足够，但注意要购买标有明显红十字标志的包,即使光线不强，找起来也比较方便。52可以选择防水创可贴或者带药的创可贴如云南白药创可贴。53消炎药如受到较大外伤，口服可以增强抗菌消炎效果，也可以碾成粉末,直接敷于伤口。54消毒液可以给皮肤消毒，给伤口消毒，治疗皮炎湿疹,还可以用来给衣物消毒，睡觉时给床上撒一些可以消毒驱虫。55已消毒灭菌的棉签、纱布、绷带推荐止血绷带，紧急时可以直接包扎伤口。56已灭菌消毒医用橡胶手套、已消毒手术刀最好不要用，用到可能就是救命。57感冒药最好别带白加黑，小心白天吃了黑片晚上吃了白片。58驱蚊醒脑药蚊不叮，风油精，分量不多，效果却很明显。59防晕车船药和腹泻药体力不支，掉队可就麻烦了，尤其是坐船和吃不洁食物后。60维生素片可以补充流失的维生素，还可以当水果咀嚼片。61钱包所有的装备里，这算是最核心最贴心的“装备”了。62证件袋机票信用卡储蓄卡身份证乱七八糟的东西都可以放在这里，小心别丢了，要不就有可能成盲流。63也可以用运动饮料代替，不太建议用可乐之类的碳酸饮料。64巧克力不是让你去送MM，关键时补充你的体力，也可以用能火狐电竞量棒代替。65小零食自己喜欢吃的东西不妨带一些，别光顾着欣赏风景。66压缩饼干实在太饿了拿出来“解饿”吧！别指望它解馋就行！67牛奶补充能量。路上喝不了的话，晚上露营的时候做面膜用。68方便面或许你平常吃它都吃到吐了，可是在户外，这玩意还是不会让你觉得那么倒胃口的。69水果无须多说，带着肯定没错。70钥匙妥善保管，回不了家可就麻烦了！71没有主绳你就是FREESOLO，你就是玩命，户外店里卖的主绳都能栓住几头牛，防水的最好，不一定要买最贵的，但一定要买口碑最好的。72头盔头部这么重要的器官，当然要配牌子响的“龟壳”，你还别嫌贵，挑个个大的，能罩住头的，后面凸起的，你还别嫌难看。73能让你迅速摘挂绳子，以防像蹦极一样的可怕冲坠出现，找个大家都在用的牌子，贵是贵点，用上三四年你还得换新的，千万别抠门。74安全带像穿裤子一样套在大腿上，像系腰带一样栓在小腰上，接下来你就可以做各种悬空、冲坠的刺激动作了，市面上卖的三、四百的产品均可。75连接在安全带和保护器之间或用在上方保护站上，有了这个“铁片”，你才能给你的伙伴做保护。经撞击或高空落地的“铁片”你就珍藏起来，别再用了。76上升器即使你懒得学攀岩、攀冰，即使你是个大胖子根本没法做柔韧的技术动作，你也能用它悬空在岩壁上自由上下，有左右手之分，想好了你要用哪只手把自己拉上峭壁再下手买，当然，找个人把你直接拉上去更悠哉。77保护器是连接绳子和主锁给队友做保护的，绳子能在“铁片”里自由抽动，如果爬雪字环，纯攀岩就买ATC或REVERSO，有自锁功能自然好，但相信自己更好。78成形扁带扁绳子，30CM、60CM、120CM都有，可以用来做上方保护站，把自己挂在BOLT上，也可做成BOLT，以及栓牛，120CM的“带子”可折成30CM、60CM的，所以买个长点的更实在，防水的，细的比较好。79像菊花一样的扁绳子，跟扁带的功能一样，比扁带更好用，可轻松调节到各种长度，由于绳子上有很多“花瓣”，如果你不能确定正确的操作方法，还是放弃，光用扁带就挺好，别嫌自己土。80岩石塞把大头塞在岩石缝隙里，可以做个BOLT用，归属于能力强，胆量强，喜欢自由攀爬的牛人，没有一定的攀爬经验，就别冒险，大大小小都得买上几个，（天知道石头缝子有多大）。买个轻巧的，免得挂一堆“秤砣”在腰上，走路都困难，哪还爬得动。81滑轮可以转动的轮子，能让你不至于力竭。轻松操作上升，下降，过河等系统组合，更躲避磨损绳子的致命错误，再便宜的也能栓住几头牛，小巧一点方便携带即可。82几个不同方向的“铁刺”能让你在光滑的冰面上如履平地，哪怕是垂直冰壁，你也能征服，听起来挺神，穿上走走神奇所在，如果你是牛人，穿什么“爪”都是牛人。83冰锥像个带螺丝圈锥子一样轻松转几圈就能钻进冰里，然后再挂上快挂和绳子，你就安全了，有点类似攀岩中的BOLT，此“锥”通常需要6-10把，还要长短搭配84冰镐样子像个超大号的“海马”，用力一挥镐头就刺进了冰里，再配合冰爪，你就能像北极熊一样冰上无敌了，关键时候还可做制动用，这种可作凶器的家伙，因每个人习惯，力量不同选择均可不同。85坚韧的心别以为满身挂上超强的烧包技术装备就可以爬雪山，登峭壁，就可以满大街宣扬：“我要爬雪山去了，带上一颗坚忍不拔勇敢的心，对你有好处。86攀岩鞋只有一个小小的凸起，你仍然站得稳稳当当，哪怕光秃秃的岩面也能借力，踩上一脚，这就要靠攀岩专用鞋的超强摩擦及支撑性能，就像蜗牛一样死死抓住 石头不放，如果你只是个爱好者，随便买一双三百元左右的鞋足矣，让脚丫子感 到舒适最重要，别跟穿小鞋上绞架似的。 87 没有了粉袋，镁粉放在哪里，裤兜里吗？从三十元到三百元就看你舍得花多少银子了，你也可以在家里找快剩布料缝一个，既找到了缝缝补补的乐趣，又制 了个独一无二的袋子，虽然难看点。 88 镁粉 国家体操运动员就用这个，增加摩擦力的，谁让我们的手一紧张就冒汗呢， 本人攀岩三年以来从没买过此物，别人的粉袋里多的是，这叫“你们都买了，我 就有的用了。” 89 野外抱石还真需要这么一块“海绵”垫，免得把摔开了花，这块海棉垫子价格可不菲，有钱的哥们买一块，你跟大伙一块蹭着用就行了。 90 抱石可是个时尚运动，穿得靓丽点，用来吸引异性，上衣要短袖弹性好的，裤子最好是六，七分的，六分还是七分，就看你想露多少了，再加上块色彩艳丽 的头巾，就足够酷了。 91 能让你睁大眼睛看水下世界，更防止水浸到鼻子里，别没事进水起雾的，三百元左右的足矣。 92 呼吸管 一头放在嘴里，一头露在水面上，你就可以呼吸海上的新鲜空气了，用的时 间并不多，最便宜的即可。 93 蛙鞋 让你长出“鱼尾巴”，大大提高有效游动，增强水对人的推动力，八百元左右 就可以让你很酷的装鱼了。 94 潜水服 像个保温瓶，不让体温流失，防止被海底异物刮伤，有厚薄之分，水温越低 穿的越厚，有个潜水干衣那自然更好。 95 潜水鞋（DIVING BOOTS） 要想让你的脚丫子免受磨伤的痛苦，有能保存脚的体温，就穿上这个再套上 蛙鞋。 96 浮力调整器（BC） 有了它，你不仅可以轻松漫步在水下，也能自由飘浮在水面上，这种技术装 备低档货也要两千元左右。 97 在水下它给你氧气，维持生命，不然你只能祈祷长对鳃出来，没事就得检验，又大又沉，还是去潜水店里租个用吧。 98 空气压力调节器 你不会天真的以为可以直接吸入气瓶的高压气体吧？你需要通过它来进行 压力调节，由一级头和二级头组成，爱好者都会有一个二级头备用。 99 配重系统 没有腰间这个“带子”，你很难潜到水下，遇到紧急情况赶紧扔掉配重带，就 可以迅速上浮到水面。 100 潜水刀 如果你像鱼一样让渔网套住了，那就把它拿出来吧，一定要买个防锈蚀的，关键 的时候生锈了，可就惨了 100 样物品，看起来很多，但关键时刻可能都是能救你命的物品。所以不要小觑 了任何一项。